간단하고 맛있는 혼밥 메뉴 추천!
1. 김치볶음밥
김치, 밥, 간장, 설탕, 고춧가루만 있으면 OK! 달걀프라이를 올리면 완벽한 한 끼.
2. 참치마요덮밥
밥 위에 참치+마요네즈+간장 소스를 올리면 초간단 덮밥 완성!
3. 토마토 파스타
시판 파스타 소스와 면만 있으면 10분 만에 완성할 수 있는 한 그릇 메뉴.
4. 두부 계란찜
두부와 계란, 간장만 있으면 전자레인지로 5분 만에 영양만점 요리가 완성됩니다.
5. 부추달걀전
부추와 달걀을 간단히 섞어 부치면 밥반찬으로 최고!
6. 오믈렛
계란과 남은 채소를 활용해 만드는 간단한 한 끼 메뉴.
7. 냉면/비빔면
여름철 필수 메뉴! 삶은 면에 시판 육수 또는 양념장을 활용해 간단하게 즐길 수 있습니다.
자취 요리 꿀팁
- 한 번에 재료를 많이 사서 소분해 냉동 보관
- 간단한 양념 5종(간장, 고추장, 설탕, 식초, 참기름)은 필수 구비
- 에어프라이어, 전자레인지 활용으로 조리 시간 단축