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내 국민연금 예상 수령액은 국민연금공단과 중앙노후준비지원센터에서 본인 인증 후 조회해요. 조회 경로, 수급 시기, 2026년 달라진 점, 가입기간을 늘리는 방법을 표로 정리했어요. 추납·반납·임의가입 자격도 점검해요.